ミルフィのご歓談ルーム

お待たせ致しました（＾＾；）骨盤のお話

みなさん、こんばんは　すぐ骨盤セミナーのお話を書こうと思っていたら、また日数が過ぎておりましたサロンで、そしてコメントでもリクエスト頂きましてありがとうございます　

美容に関してはまたあらためて書かせて頂くとして、今年はお客様もご懐妊が続き、またその後に続くブライダルを迎えた方も多い年でしたので、妊娠に特化して書きたいと思います

昭和も初期までは家事労働も農作業もほぼ人力のみそれで筋肉や靱帯が丈夫だったんですね。現代女性は肉体労働が激減して非常にどちらともに弱くなってしまいました。実際サロンでも特に２０代前半の女性はびっくりするぐらい筋力のない方が多いのです。靱帯が弱いということは骨盤の関節をつないでいる靱帯がゆるみやすいという事ですね。イコール骨盤がゆるみやすい

先生によると、団塊の世代ぐらいまでは母親の骨盤がゆるみにくくて赤ちゃんの頭が細長かったのが、今はゆるみやすくて頭が丸いのだそうです。確かに細長い方が産まれてきやすそうですね。また逆子の多くは骨盤のゆるみで赤ちゃんが下がりすぎてお尻がお母さんの骨盤にすっぽりはまってる状態らしいです。

セミナーで何が一番びっくりだったかというと、胎のうの超音波写真が驚きだったんです1995年頃までは（多分私の年代、もしくはその上の年代のママ達）胎のうが丸ナス型で、赤ちゃんも自由に動けてあぐらを組めたそうですが、今多くの方が細ナス型で、赤ちゃんは自由に動けずひざを伸ばしがちになるそうです。（まるで前屈のようです）この状態が妊娠後期まで続くと股関節脱臼の原因となるそうです確かにこの話は私も最近よく聞くんですよね。看護師さんのお客様数名に聞いてみたら、やはり珍しい話ではないそうです

ただしちゃんと妊娠中もケアすると丸ナス型になるんだそうで、ケアの前後の超音波写真は同じ母体とは信じられないぐらい、赤ちゃんの環境が良くなっていました

詳しくはこの先生のご著書をおすすめします。日経ＢＰ社「ゆがみを解消！骨盤メンテ」　Ａ５判・１１２ページ・定価1000円　渡部信子著（先生です）

サロンに、このご著書とマタニティケアハンドブックがありますが、一冊づつしかないのでサロン読みでお願いしますｍ（＿＿）ｍ

３７年の助産婦としてのキャリアに加え、整体師という先生ならではの実体験と知識に基づいた説得力のあるケアで産科の先生もご存じの方も多いようです

そうそう、最後にウエストニッパーはＮＧウエストをしめると骨盤の上部をしめつけるので、下部がてこの原理で開いてしまいます。締めるべきは骨盤と先生もおっしゃっていて産後に骨盤をしめたらむしろ妊娠前よりウエストが細くなった方もいらっしゃるそうです。まだ日本ではお腹の戻りを助けると言ってニッパーを販売する病院もあるそうですからお付けになる前によくよく調べてみてからでもいいと思います。また実際産後用の骨盤ベルトが実際締めたい範囲より広い事も多いようで、経産婦のお客様とそのベルトの話をしてたらやはり幅が広いようでした。しかしこの方は使わなかったとの事でしたが

次回は産後について赤ちゃんの抱き方、寝かせ方、を気をつけるだけで、赤ちゃんご機嫌、そして脊椎のＳ字形成を促すことができます。この形成がうまくいかないとストレートネックの原因にもなるようです。

実は私もストレートネックストレートネックは首をしなやかに動かせないので、根本でコキコキ動かすような状態で、非常に筋肉にも負担をかけます。そのため寝違えやすかったり、首肩こりに悩まされることになります整体を勉強したいと思った理由のひとつがこれです。事故によってもおこる事ではありますが、私のように心当たりがない方は赤ちゃん時代にあるかもしれません。

次回をご期待。。。ってまた間があいてしまったらごめんなさいｍ（＿＿）ｍ（先謝り）

重陽の節句

いよいよ９月に入りました涼しくなってみたり、蒸し暑さがぶり返してみたりですが、風はすっかり秋ですね。

さて、９月９日は重陽の節句。５節句のひとつです。メジャーな桃の節句や端午の節句に比べマイナー感がありますが、９は素数で最大の陽とされ、９が重なるこの日は陽の気が強すぎるため、祝ってそれを払い福にする行事の日だったらしいです。昔は菊の花をお酒に浮かべて飲み干して長寿祈願をしたりしたそうです

風水では金運（おおっ！）に関係もあるらしいです菊を飾り、それを容器に入れた水に映るようにして、その水を飲むとよいとか。。。今年は丸いものやハートモチーフがよいので、丸い菊、「ピンポンマム」を飾るのがイチオシだそうですよ。水に映してまでは面倒ですが、ピンポンマムぐらいは。。。と思ったらあまりないんですね風水ではドライフラワーは生気がないという事で使えないアイテムですが、プリザーブドなら生気が止まってるらしいです。という事でピンポンマムを買ったら丈が短いのでアレンジメントにするしかなく、生まれて初めて　アレンジメントに挑戦しました

一応は生け花は初等科のお免状を頂いた私。（２０年以上前に）籠を１００円ショップで買い、リーフやオアシスなどは近くの手芸屋さんで購入。あとパールなんかも見よう見まねでつけてみましたでも中秋の名月の様におだんごをお供えして食べるとか、食べるアイテムがないとイベントって寂しいですよね誰か重陽の日の食べるアイテム知ってたら教えて下さい（笑）

さて、次回は先日行ってきました「骨盤ケアセミナー」でのご報告です。内容豊富だったので何回かに分けるかもしれません。カリスマ助産婦さんが講師だったため、非常にメディカルなお話で、特にこれから妊娠、出産を控えたお客様必見（必読？？）もちろん美容（美脚・ダイエット）にバンバン関係あります講師が骨格見本を使いながらの説明は非常にわかりやすく、同じように話したら大好評だったのですが、ちょっと文章は難しいので、それはサロンでお話しますねなるべく早くアップしたいと思います（笑）

これが初挑戦のピンポンマム使用のアレンジメントです器はハート型で、１００円ショップで見つけました♪水なしで２～３年楽しめるからお得ですね。ちょっとハマりそうです（笑）